Ako nevyhorieť?
Prierez základnými témami, ktoré sa týkajú syndrómu vyhorenia, vrátane konkrétnych praktických rád, ako mu predchádzať. Tento jednodňový kurz je určený pre všetkých, ktorí sa chcú o syndróme vyhorenia dozvedieť niečo viac a získať tipy na ďalšie štúdium témy, alebo nasmerovanie svojich životných zmien.
Prečo by ste mali žiť svoj život v polospánku?
Máte pocit, že idete na polovičný plyn, nebodaj na doraz?
Zdá sa vám, že neviete od únavy ani zaspať?
Prestali vás napĺňať veci, ktoré ste doteraz robili s radosťou?
Nemáte už chuť na kontakt s ľuďmi?
Pre koho je kurz určený:
- Pre dlhodobo zamestnaných pracujúcich
- Pre každého, kto už cíti únavu a nechuť k čnnostiam, ktoré kedysi robil rád a s energiou
- Pre všetkých, ktorým sa už nezdajú veci také farebné, ako na začiatku
- Pre tých, ktorí pozorujú zhoršenie svojho správania aj voči najbližším
- Pre tých, ktorí pozorujú zmeny k horšiemu aj na tele
Čo vás na stretnutí čaká?
- Pripomenutie si významu emócií.
- Noví prístup k využívaniu vlastnej energie.
- Získate zručnosť uvedomiť si signály vyhorenia.
- Zoznámite sa so základnými štádiami vyhorenia.
- Spoznáte najtypickejšie príznaky vyhorenia.
- Dostanete návod k technikám zabraňujúcim vyhoreniu.